طبع خرما به طور طبیعی گرم و تر و متعادل است و به همین سبب برای رفع سردی معده بسیار مناسب بوده و همچنین با توجه به حجم کوچک آن، از کالری مناسبی برای انرژی روزانه برخوردار است.
خرما سبب رفع خستگی و تقویت قوای جنسی به خصوص در سرد مزاجان، می شود و از بیماری های سرد بلغمی جلوگیری می کند. به همین منظور میتوان مقداری خرما را در شیر بخیسانید و با مقداری دارچین، نوش جان کنید.
اگر خرما را با شمبلیله دم کرده و صاف کنید. نوشیدن آن میتواند برای دفع سنگ کلیه و مثانه موثر باشد.
در برخی مقالات و سایت ها از خرمای مرداسنگ به عنوان تنها خرما با طبع سرد نام برده شده است که البته بدون شواهد و مدارک علمی می باشد.